Home
Videos uploaded by user “Dokter Pedia”
Cara Diet Pisang 3 hari Turun 5 Kg
 
04:05
cara diet sehat denagn pisang sangat populer saat ini, metode diet yang sederhana dan mudah untuk menurunkan berat badan dan melangsingkan perut buncit. Banyak orang ingin memiliki bentuk tubuh ideal dan langsing dengan mencoba berbagai cara. Cara yang paling ideal yaitu dengan diet dan olahraga. Namun tidak sedikit yang gagal melakukannya. Salah satu diet yang terbukti ampuh untuk mendapatkan tubuh yang langsing yaitu dengan diet pisang. cara diet alami dengan Diet pisang 3 hari tidak memerlukan waktu panjang dan berlama-lama mengontrol pola makan dalam diet. Hal ini yang membedakan cara diet yang benar pada umumnya, yang menjalankannya butuh waktu lama, sehingga banyak wanita memutuskan untuk berhenti karena tersiksa menahan lapar. Diet yang membutuhkan waktu lama atau yang ekstrim akan berpengaruh pada kesehatan. Hal ini disebabkan tubuh menjadi kurang asupan nutrisi dan gizi seimbang. Pisang memiliki kandungan enzim yang membantu mempercepat proses pencernaan dan melancarkan buang air besar (BAB), yang menjadikan turun berat badan. Selain itu buah pisang mengandung zat tepung yang membuat rasa kenyang lebih lama dan juga meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh sehingga tubuh menjadi langsing. Oleh karena itu diet pisang 3 hari merupakan metode diet aman dan mudah untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit dan menjadi cara diet yang baik Tonton juga video Diet lainnya. Diet OCD level 1:https://youtu.be/UP6Ze2_pe7Y Diet OCD level 2:https://youtu.be/jqNE4cVL7SQ Diet OCD level 3:https://youtu.be/kLv3AdvWv3g Diet OCD level 4:https://youtu.be/-jxLtwVr39g Diet ala artis Korea: https://youtu.be/POqEMMg_1p8 Diet Militer: https://youtu.be/5elVRtc9Prs Jenis pisang untuk diet :https://youtu.be/D44tMPp9rAM #dietpisangyangbenarm #dietalami #caradietcepatsehat klik subcribe: https://youtu.be/-X0BPS-X8U8
Views: 979469 Dokter Pedia
Mengecilkan Paha Sambil TIdur Hanya Dalam 3 Menit
 
03:33
Ada banyak cara mengecilkan paha yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah gerakan tiga menit sebelum tidur ini. Dilansir dari lifehack.org,kamu cuma butuh waktu tiga menit untuk melakukan gerakan sebelum tidur demi mendapatkan paha yang lebih ramping. Selengkapnya, yuk ikuti langkah-langkahnya di sini. Gerakan V-Stretch cara mengecilkan paha dan betis Cukup mudah, melakukan gerakan peregangan ini cukup simple. Rentangkan kedua kaki ke samping. Tegakkan tubuhmu. Bungkukkan dada ke arah kaki kiri dengan dua tangan menarik jari-jari kaki kiri. Lakukan hal yang sama untuk kaki kanan. Tahan setiap peregangan selama 5-15 detik. Ulangi 8 kali untuk setiap kaki. Mengangkat Kedua Kaki ke Atas Berbaringlah, lalu angkat kedua kaki ke atas. Kedua tangan berada di samping menekan lantai. Kemudian, lakukan gerakan seperti yang ada di keterangan gambar di bawah ini: tekuk kedua kaki ke dada, angkat ke atas, ayunkan di udara, lalu kembali ke posisi semula. Ulangi 8 kali. Gerakan Superman Terbang selain cara mengecilkan paha video ini juga bisa menjadi cara mengecilkan paha dan lengan dengan berTengkurap di atas permukaan datar. Dagu menumpu pada lantai. Regangkan kedua tangan ke depan sejauh mungkin. Angkat tangan kiri dan kaki kanan pada saat bersamaan. Tahan selama 3-4 detik. Ulangi pada tangan kanan dan kaki kiri. Ulangi 5 kali. Lakukan Menjeleng Tidur Dalam 3 Menit Paha kamu Bisa Mengecil klik subcribe:https://youtu.be/Qbjs4__cSLk
Views: 1084821 Dokter Pedia
Cara Diet OCD Untuk Pemula!! Level 1
 
02:53
Diet memang banyak jenisnya,Salah satu jenis diet yang terkenal dan dipopulerkan oleh artis asal Indonesia adalah diet OCD. OCD merupakan akronim dari Obsessive Corbuzier's Diet, yang dikenalkan dan dipopulerkan oleh mentalist ternama Indonesia, Deddy Corbuzier. Diet yang mulai diperkenalkan 2013 silam banyak menuai kontra, namun nyatanya kini semakin banyak yang mengikuti diet OCD dan memberikan testimoni yang positif terkait mengikuti program OCD ini. Diet OCD terbilang unik jika dibandingkan dengan jenis diet terkenal lainnya. Jika biasanya diet diartikan sebagai cara menurunkan berat badan dengan mengurangi jatah dan porsi makan, maka diet OCD merupakan kebalikannya. Pada waktu tertentu, Anda diperbolehkan makan sesuka hati namun tetap dalam batas normal alias tidak gila makan. Daripada Anda harus bingung membayangkan bagaimanakah diet OCD, simak saja cara diet OCD berikut ini. 1. Jendela makan pertama Pada jendela makan yang pertama ini, Anda memiliki waktu makan selama 8 jam kemudian dilanjutkan dengan berpuasa selama 16 jam. contohnya begini. cara diet ocd untuk wanita Anda mulai makan pukul 10 pagi, maka Anda tetap bisa memakan apapun selama 8 jam ke depan, lebih tepatnya hingga pukul 6 sore. 16 jam selanjutnya, Anda diharuskan untuk berpuasa. Tapi tenang, Anda hanya perlu puasa makan. Anda masih bisa minum, namun hanya meminum air mineral saja, bukan minuman yang lain. Tapi perlu diingat juga bahwa Anda bisa makan semau Anda namun masih dalam koridor wajar, bukan gila makan. Jendela makan pertama ini dapat diterapkan sebagai cara diet OCD untuk pemula. Lakukan hingga tubuh beradaptasi baru kemudian naik pada tingkatan selanjutnya. Jendela makan kedua. Jendela makan kedua ini tentu saja memiliki waktu yang berbeda. Pada tingkatan kedua diet OCD, Anda memiliki waktu bebas makan 6 jam dan 18 jam sisanya berpuasa. Misal Anda mulai makan pukul 11 siang, maka waktu makan berakhir pada pukul 5 sore dan sisanya berpuasa. diet ocd seminggu Bagi Anda yang sudah terbiasa dengan jendela makan pertama dan merasa berat melakukan jendela makan kedua, Anda bisa mengombinasikannya. Contoh Dalam seminggu, Anda melakukan jendela makan pertama selama 6 hari, 1 hari sisanya melakukan jendela makan kedua. Terus lakukan peningkatan agar tubuh Anda dapat terbiasa dengan jendela makan kedua. Jendela makan ketiga. Semakin meningkat, tentu waktu Anda untuk makan semakin terbatas. Level tiga dari diet OCD hanya memperbolehkan Anda makan selama 4 jam saja, dan 20 jam sisanya Anda harus berpuasa. Misalkan Anda mulai makan pukul 11 siang, maka Anda hanya bisa makan hingga pukul 3 sore, dilanjutkan dengan 20 jam berpuasa. Anda masih belum kuat untuk mempraktekkannya? Anda bisa mengombinasikan, dengan 2 tingkatan jendela makan sebelumnya. Anda bisa melakukannya bertingkat, contoh : Senin hingga Kamis menerapkan jendela makan pertama, Jumat dan Sabtu, menerapkan jendela makan kedua, pada hari Minggu menerapkan jendela makan ketiga. Atau Anda bisa mengombinasikannya secara bergantian. Hari ini jendela makan pertama, besok jendela makan kedua, lusa jendela makan ketiga. Jangan lupa untuk meningkatkan intensitas jendela makan ketiga agar tubuh Anda dapat terbiasa. Jendela makan keempat. Jendela makan terakhir ini sekilas terdengar mengerikan karena Anda harus berpuasa 24 jam. Namun tenang saja, bukannya Anda tidak makan sama sekali, namun hanya makan sekali dalam sehari dan tentu saja itu terserah Anda. Misalkan Anda makan pukul 11 siang, maka Anda bisa makan lagi pukul 11 siang keesokan harinya. Terdengar ekstrim memang, tapi ingat, Anda bisa mengombinasikannya dengan 3 tingkatan jendela makan lainnya. Diet OCD level 1:https://youtu.be/UP6Ze2_pe7Y Diet OCD level 2:https://youtu.be/jqNE4cVL7SQ Diet OCD level 3:https://youtu.be/kLv3AdvWv3g Diet OCD level 4:https://youtu.be/-jxLtwVr39g Turun 5 KG Dalam Seminggu!! Diet OCD Level 2 klik subcribe:https://youtu.be/UP6Ze2_pe7Y
Views: 54381 Dokter Pedia
Jenis Pisang Untuk Diet Untuk 3 hari Turun 5 KG
 
02:49
hallo semuanya, karna dikolom komentar kemarin banyak sekali yang bertanya tentang jenis pisang untuk diet maka kali ini channel dokter pedia memberikan video jenis pisang untuk diet yang mungkin kalian sukai, didalam video berisi jenis jenis pisang rekomendasi untuk diet pisang , namun jika temen temen suka pisang yang lain hal itu tidak dilarang kok selama bukan pisang goreng ya hehe.. jungan lupa subcribe ya:https://youtu.be/azJRtRvHdto Jenis Pisang Untuk Diet Untuk 3 hari Turun 5 KG #dietpisang #caradietpisang #jenispisanguntukdiet #dietsehat
Views: 56089 Dokter Pedia
Cara Diet Gm Turunkan 5 - 8 Kg Dalam 1 Minggu Part 1
 
03:40
diet gm tergolong diet yang populer pada masa sekarang , diet gm juga banyak membantu mereka yang mau menurunlan berat tubuh secara ideal. nah pada kali ini channel dokter pedia akan memberikan cara diet gm turunkan 5-8 kg dalam 1 minggu. silahkan simak video diatas hinggas selesai. note: konsultasikan ke dokter anda terlebih dahulu diet mana yang cocok untuk anda, karna setiap individu itu berbeda beda. klik subcribe:https://youtu.be/kitvvdMRtpA #dietgm #caradietgm #caradietcepat
Views: 11615 Dokter Pedia
Cara Diet Ala Gracia Indri Turunkan 22 Kg Dengan Cepat Dan Mudah
 
04:34
tips diet atau cara diet ala garicia indri sangat ramai menjadi perbincangan para nitizen pasalnuya garcia indri memiliki berat tubuh 78 kg sehingga banyak orang yang mengatakan bahwa dirinya terlihat sangat gemuk , padahal menurut gracia indri dia sudah sangat cukup melakukan diet, namun tetap dikatakan gendut, setalah itu gracia indri melakuakan diet extra hingga menurunkan 22kg berat tubuhnya , nah yang penasaran dengan cara diet ala gracia indri yang dengan cepat membuat dirinya langsing itu, silahkan simak video sampai selesai dan jangan lupa like yah, Cara Diet Ala Gracia Indri Turunkan 22 Kg Dengan Cepat Dan Mudah #tipsdiet #caradiet #caradietalagraciaindri klik subcribe:https://youtu.be/caszWvAOaCM
Views: 8895 Dokter Pedia
Cara Diet Untuk Penderita Maag Aman Dan Ampuh
 
07:25
cara diet Untuk Penderita Maag dan Asam lambung, dalam video ini kita membahas cara diet dan tips diet yang tepat untuk penderita maag atau asam lambungn karna yang namanya kegemukan itu datang kepada siapa saja dan itu akan menjadi kesulitan untuk melakukan diet bagi pederita maag atau asam lambung, tapi bagi yang penasaran dengan diet untuk penderita maag atau asam lambung boleh dicoba dengan cara diatas. klik subcribe:https://youtu.be/D44tMPp9rAM #tipsdiet #caradiet #caradietpenderitamaag #dietocd #dietpisang
Views: 6148 Dokter Pedia
Diet OCD Berhasil Dalam 1 Minggu!! Diet OCD Level 4
 
02:52
Diet memang banyak jenisnya,Salah satu jenis diet yang terkenal dan dipopulerkan oleh artis asal Indonesia adalah diet OCD. OCD merupakan akronim dari Obsessive Corbuzier's Diet, yang dikenalkan dan dipopulerkan oleh mentalist ternama Indonesia, Deddy Corbuzier. Diet yang mulai diperkenalkan 2013 silam banyak menuai kontra, namun nyatanya kini semakin banyak yang mengikuti diet OCD dan memberikan testimoni yang positif terkait mengikuti program OCD ini. Diet OCD terbilang unik jika dibandingkan dengan jenis diet terkenal lainnya. Jika biasanya diet diartikan sebagai cara menurunkan berat badan dengan mengurangi jatah dan porsi makan, maka diet OCD merupakan kebalikannya. Pada waktu tertentu, Anda diperbolehkan makan sesuka hati namun tetap dalam batas normal alias tidak gila makan. Daripada Anda harus bingung membayangkan bagaimanakah diet OCD, simak saja cara diet OCD berikut ini. 1. Jendela makan pertama Pada jendela makan yang pertama ini, Anda memiliki waktu makan selama 8 jam kemudian dilanjutkan dengan berpuasa selama 16 jam. contohnya begini. cara diet ocd untuk wanita Anda mulai makan pukul 10 pagi, maka Anda tetap bisa memakan apapun selama 8 jam ke depan, lebih tepatnya hingga pukul 6 sore. 16 jam selanjutnya, Anda diharuskan untuk berpuasa. Tapi tenang, Anda hanya perlu puasa makan. Anda masih bisa minum, namun hanya meminum air mineral saja, bukan minuman yang lain. Tapi perlu diingat juga bahwa Anda bisa makan semau Anda namun masih dalam koridor wajar, bukan gila makan. Jendela makan pertama ini dapat diterapkan sebagai cara diet OCD untuk pemula. Lakukan hingga tubuh beradaptasi baru kemudian naik pada tingkatan selanjutnya. Jendela makan kedua. Jendela makan kedua ini tentu saja memiliki waktu yang berbeda. Pada tingkatan kedua diet OCD, Anda memiliki waktu bebas makan 6 jam dan 18 jam sisanya berpuasa. Misal Anda mulai makan pukul 11 siang, maka waktu makan berakhir pada pukul 5 sore dan sisanya berpuasa. diet ocd seminggu Bagi Anda yang sudah terbiasa dengan jendela makan pertama dan merasa berat melakukan jendela makan kedua, Anda bisa mengombinasikannya. Contoh Dalam seminggu, Anda melakukan jendela makan pertama selama 6 hari, 1 hari sisanya melakukan jendela makan kedua. Terus lakukan peningkatan agar tubuh Anda dapat terbiasa dengan jendela makan kedua. Jendela makan ketiga. Semakin meningkat, tentu waktu Anda untuk makan semakin terbatas. Level tiga dari diet OCD hanya memperbolehkan Anda makan selama 4 jam saja, dan 20 jam sisanya Anda harus berpuasa. Misalkan Anda mulai makan pukul 11 siang, maka Anda hanya bisa makan hingga pukul 3 sore, dilanjutkan dengan 20 jam berpuasa. Anda masih belum kuat untuk mempraktekkannya? Anda bisa mengombinasikan, dengan 2 tingkatan jendela makan sebelumnya. Anda bisa melakukannya bertingkat, contoh : Senin hingga Kamis menerapkan jendela makan pertama, Jumat dan Sabtu, menerapkan jendela makan kedua, pada hari Minggu menerapkan jendela makan ketiga. Atau Anda bisa mengombinasikannya secara bergantian. Hari ini jendela makan pertama, besok jendela makan kedua, lusa jendela makan ketiga. Jangan lupa untuk meningkatkan intensitas jendela makan ketiga agar tubuh Anda dapat terbiasa. Jendela makan keempat. Jendela makan terakhir ini sekilas terdengar mengerikan karena Anda harus berpuasa 24 jam. Namun tenang saja, bukannya Anda tidak makan sama sekali, namun hanya makan sekali dalam sehari dan tentu saja itu terserah Anda. Misalkan Anda makan pukul 11 siang, maka Anda bisa makan lagi pukul 11 siang keesokan harinya. Terdengar ekstrim memang, tapi ingat, Anda bisa mengombinasikannya dengan 3 tingkatan jendela makan lainnya. Diet OCD level 1:https://youtu.be/UP6Ze2_pe7Y Diet OCD level 2:https://youtu.be/jqNE4cVL7SQ Diet OCD level 3:https://youtu.be/kLv3AdvWv3g Diet OCD level 4:https://youtu.be/-jxLtwVr39g Diet OCD Berhasil Dalam 1 Minggu!! Diet OCD Level 4 klik subcribe:https://youtu.be/-jxLtwVr39g
Views: 22562 Dokter Pedia
CARA MENAMBAH TINGGI BADAN 10CM DENGAN CEPAT DAN MUDAH
 
05:46
cara meninggikan badan di masa yang sekarang ini sangat banyak dilakukan oleh anak muda , mulai dari cara meninggikan badan dengan cepat secara alami, ada yang dengan terapi peninggi badan, ada juga yang menggunakan vitamin peninggi badan, cara meninngikan badan dengan cepat tidak akan efektif bila tidak dilakukan dengan rutin atau tidak efektif bil bila tak dilakukan secara bersama TONTON JUGA VIDEO 5 CARA MENAMBAH TINGGI BADAN disini: https://youtu.be/I16CFByWbqo Ingin Tumbuh Tinggi!! Ikuti 5 Olahraga untuk Meninggikan Badan Dengan Cepat Ini https://youtu.be/9Q1M2z2rAtQ note : Jangan lupa tinggalkan komentar (kritik dan saran) untuk meningkat kualitas video kami #caramenambahtinggibadandengancepat #tipsmeninggikanbadan #olahragameninggikanbadan #menambahtinggibadan CARA MENAMBAH TINGGI BADAN 10CM DENGAN CEPAT DAN MUDAH jangan lupa subcribe :https://youtu.be/_1syQTutR6w
Views: 82065 Dokter Pedia
Diet OCD Seminggu Turun 10KG!! Diet OCD Level 3
 
03:27
Diet memang banyak jenisnya,Salah satu jenis diet yang terkenal dan dipopulerkan oleh artis asal Indonesia adalah diet OCD. OCD merupakan akronim dari Obsessive Corbuzier's Diet, yang dikenalkan dan dipopulerkan oleh mentalist ternama Indonesia, Deddy Corbuzier. Diet yang mulai diperkenalkan 2013 silam banyak menuai kontra, namun nyatanya kini semakin banyak yang mengikuti diet OCD dan memberikan testimoni yang positif terkait mengikuti program OCD ini. Diet OCD terbilang unik jika dibandingkan dengan jenis diet terkenal lainnya. Jika biasanya diet diartikan sebagai cara menurunkan berat badan dengan mengurangi jatah dan porsi makan, maka diet OCD merupakan kebalikannya. Pada waktu tertentu, Anda diperbolehkan makan sesuka hati namun tetap dalam batas normal alias tidak gila makan. Daripada Anda harus bingung membayangkan bagaimanakah diet OCD, simak saja cara diet OCD berikut ini. 1. Jendela makan pertama Pada jendela makan yang pertama ini, Anda memiliki waktu makan selama 8 jam kemudian dilanjutkan dengan berpuasa selama 16 jam. contohnya begini. cara diet ocd untuk wanita Anda mulai makan pukul 10 pagi, maka Anda tetap bisa memakan apapun selama 8 jam ke depan, lebih tepatnya hingga pukul 6 sore. 16 jam selanjutnya, Anda diharuskan untuk berpuasa. Tapi tenang, Anda hanya perlu puasa makan. Anda masih bisa minum, namun hanya meminum air mineral saja, bukan minuman yang lain. Tapi perlu diingat juga bahwa Anda bisa makan semau Anda namun masih dalam koridor wajar, bukan gila makan. Jendela makan pertama ini dapat diterapkan sebagai cara diet OCD untuk pemula. Lakukan hingga tubuh beradaptasi baru kemudian naik pada tingkatan selanjutnya. Jendela makan kedua. Jendela makan kedua ini tentu saja memiliki waktu yang berbeda. Pada tingkatan kedua diet OCD, Anda memiliki waktu bebas makan 6 jam dan 18 jam sisanya berpuasa. Misal Anda mulai makan pukul 11 siang, maka waktu makan berakhir pada pukul 5 sore dan sisanya berpuasa. diet ocd seminggu Bagi Anda yang sudah terbiasa dengan jendela makan pertama dan merasa berat melakukan jendela makan kedua, Anda bisa mengombinasikannya. Contoh Dalam seminggu, Anda melakukan jendela makan pertama selama 6 hari, 1 hari sisanya melakukan jendela makan kedua. Terus lakukan peningkatan agar tubuh Anda dapat terbiasa dengan jendela makan kedua. Jendela makan ketiga. Semakin meningkat, tentu waktu Anda untuk makan semakin terbatas. Level tiga dari diet OCD hanya memperbolehkan Anda makan selama 4 jam saja, dan 20 jam sisanya Anda harus berpuasa. Misalkan Anda mulai makan pukul 11 siang, maka Anda hanya bisa makan hingga pukul 3 sore, dilanjutkan dengan 20 jam berpuasa. Anda masih belum kuat untuk mempraktekkannya? Anda bisa mengombinasikan, dengan 2 tingkatan jendela makan sebelumnya. Anda bisa melakukannya bertingkat, contoh : Senin hingga Kamis menerapkan jendela makan pertama, Jumat dan Sabtu, menerapkan jendela makan kedua, pada hari Minggu menerapkan jendela makan ketiga. Atau Anda bisa mengombinasikannya secara bergantian. Hari ini jendela makan pertama, besok jendela makan kedua, lusa jendela makan ketiga. Jangan lupa untuk meningkatkan intensitas jendela makan ketiga agar tubuh Anda dapat terbiasa. Jendela makan keempat. Jendela makan terakhir ini sekilas terdengar mengerikan karena Anda harus berpuasa 24 jam. Namun tenang saja, bukannya Anda tidak makan sama sekali, namun hanya makan sekali dalam sehari dan tentu saja itu terserah Anda. Misalkan Anda makan pukul 11 siang, maka Anda bisa makan lagi pukul 11 siang keesokan harinya. Terdengar ekstrim memang, tapi ingat, Anda bisa mengombinasikannya dengan 3 tingkatan jendela makan lainnya. Diet OCD level 1:https://youtu.be/UP6Ze2_pe7Y Diet OCD level 2:https://youtu.be/jqNE4cVL7SQ Diet OCD level 3:https://youtu.be/kLv3AdvWv3g Diet OCD level 4:https://youtu.be/-jxLtwVr39g Diet OCD Seminggu Turun 10KG!! Diet OCD Level 3 klik subcribe:https://youtu.be/kLv3AdvWv3g
Views: 23114 Dokter Pedia
Cara Menghitung Berat Badan Ideal
 
03:01
cara menghitung berat badan ideal ini adalah video bagaimana menghitung berat badan yang ideal, banyak yang masih blom bisa atau tidak tau melakukan perhitungan berat badan , alhasil mereka selalu bertanya tanya ? apakah berat badan mereka ideal atau malah overweight , nah divideo kali ini kita berkesempatan membahas cara menghitung berat badan secara ideal untuk laki laki dan juga perempuan. silahkan disaksiskan, jika masih bingung silahkan ajukan pertanyaan di kolom komentar terima kasih. Cara Menghitung Berat Badan Ideal klik subcribe:https://youtu.be/2npoQ4XWJnk
Views: 4278 Dokter Pedia
TERBUKTI LAKUKAN CARA INI BISA PERAWAN KEMBALI!!
 
03:43
Untuk cara yang paling umum dilakukan untuk mengembalikan keper4wanan, adalah dengan operasi hymen, atau operasi selaput dara. Namun, untuk melakukan operasi tersebut tentu biaya nya sangat mahal, sehingga tidak semua orang bisa melakukannya. Namun dengan Cara ini, merupakan cara alami yang sudah turun temurun diajarkan. Meskipun demikian, cara ini tidak bisa mengembalikan selaput dara yang sobek. Hanya bisa mengembalikan sensasi per4wan ketika berhubungan int1m. Nah, Apa saja cara-cara tersebut ? Berikut ini adalah informasi lengkapnya. 1. RAJIN MELAKUKAN SENAM KEGEL Ini Khusus, bagi wanita setelah melahirkan normal yang ingin otot v4ginanya tetap kencang dan selalu terasa per4wan, bisa dengan melakukan senam kegel. Senam ini, pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Arnold Kegel. Tujuannya untuk memperkuat otot-otot panggul dan merapatkan kembali v4gina yang longgar. Untuk melakukan senam kegel ini bisa dilakukan kapanpun, sesuai dengan waktu senggang kamu. Untuk waktu persesi nya adalah 15-20 menit. 2. MENGGUNAKAN SPA V4GINA Spa v4gina ini adalah proses pengasapan vagina atau yang sering disebut juga dengan vogging. Untuk melakukan pengasapan ini, diperlukan rempah-rempah khusus yang bermanfaat untuk membunuh bakteri dan menjaga agar v4gina tetap keset. Cara ini bisa Anda lakukan sendiri dirumah. Namun perlu diingat, jangan terlalu sering melakukan pengasapan ini. Karena bisa berakibat matinya bakteri baik dalam v4gina. 3. MELAKUKAN TOTOK V4GINA Totok v4gina merupakan suatu cara untuk mengencangkan otot v4gina dengan metode penekanan titik akupressure. Tujuan melakukan totok v4gina ini adalah untuk melancarkan peredaran darah di sekitar v4gina, kemudian melancarkan cairan keputihan keluar melalui v4gina. Sehingga vagina selalu rapat, kesat dan memiliki daya cengkeram yang lebih kuat. klik subcribe:https://youtu.be/KGqmW0jAKXs
Views: 15868 Dokter Pedia
Luar Biasa! ini Dia Cara Membuat Detox Bawang Putih Untuk Keluarkan Racun Tubuh
 
04:21
dalam video kali ini channel dokter pedia akan membahas tentang cara mengelurkan racun dalam tubuh,Tanpa disadari terkadang ada racun, atau zat berbahaya yang lain, yang masuk ke dalam tubuh lewat makanan, air, udara, atau melalui kontak langsung dengan sumber penyebaran yang berbahaya. Melalukan detox bantalan kaki, dengan cara teratur bakal meningkatkan kualitas tidur anda, meredakan sakit kepala, tingkatkan kemampuan mental serta konsentrasi, ditambah tingkatkan metabolisme serta mengurangkan keletihan Manfaat melakukan detox Foot Pads adalah : Detoksifikasi (Pembuangan Racun) Tubuh Anda. meningkatkan Energi Atau Tenaga. Kurangi Stres Yang Berlangsung Pada Anda. Menyingkirkan Rasa Nyeri Pada Bagian Tubuh. Membuat lancar Peredaran Darah. Mengatasi Susah Tidur/Insomnia. meningkatkan Konsentrasi. meningkatkan Fungsi Metabolisme Pada Tubuh Anda. Tonton video sampai habis agar benar benar tau cara mengelurkan racun dalam tubuh dengan bawang putih. klik subcribe untuk mendukung channel kami:https://youtu.be/eLaW0IOR9FQ LUAR BIASA!! Begini Caranya Kuras Habis Racun Di Tubuh Dengan Bawang putih dalam Waktu Singkat!
Views: 21742 Dokter Pedia
PENYEBAB KEPUTIHAN PADA WANITA TERNYATA 6 HAL UTAMANYA INI!
 
03:50
PENYEBAB KEPUTIHAN PADA WANITA TERNYATA 6 HAL UTAMANYA INI! keputihan terkadang bisa menjadi masalah yang serius dikalangan wanita, keputihan bisa menyebabkan rasa tidak nyaman terhadap psangan juga, untuk mengatasi keputihan ada banyak cara yang dapat dilakukan contoh sebagai berikut adalah video yang membahas penyebab keputihnan pada wanita dan cara mengatasi keputihan. berikut adakah 6 hal penyebab keputihan pada wanita 1. Usia. Karena keputihan biasanya terjadi pada masa subur yaitu sebelum dan sesudah mens*ruasi, maka seharusnya keputihan terjadi pada wanita di usia remajanya yaitu 13 tahun. Keputihan yang normal berfungsi untuk mengeluarkan bakteri dan membersihkan sel-sel mati. Jadi kalau kamu mengalami keputihan di usiamu yang masih terlalu muda, itu bisa jadi indikator infeksi 2. Aktivitas seksual yang berlebihan. Aktivitas se*s yang berlebihan menyebabkan sel-sel mati meningkat dan otomatis meningkatkan keputihan juga. Sebaiknya kamu melakukan hubungan se*sual dengan bertanggung jawab dan tidak berlebihan agar kamu tidak perlu berurusan dengan meningkatnya keputihanmu. 3. Berendam di air hangat terlalu lama. Kondisi hangat menyebabkan pertumbuhan jamur yang semakin luas. Jika kamu ingin berendam, maka sebaiknya tidak sampai berjam-jam karena itu akan membuat produksi keputihanmu semakin banyak. 4. Pantiliner. Menggunakan pantiliner bisa menghalangi aliran udara ke miss v yang menyebabkannya menjadi lembab dan berkeringat. Pada akhirnya kamu hanya akan mendapat keputihan yang lebih banyak jika kamu membiarkannya dalam kondisi itu. Lebih baik, kamu mengurangi penggunaan pantiliner. 5. Menggunakan celana dalam terlalu ketat. Sebenarnya, miss v tidak diperbolehkan terlalu lembab karena bisa menyebabkan jamur. Jika kamu keputihan berlebihan, sebaiknya kamu cek celana dalam model apa yang kamu pakai. Kurangi pakai dalaman yang terlalu ketat bisa membantumu mengurangi keputihanmu. 6. Stres. Karena keputihan berhubungan dengan hormon, maka bisa jadi stres dan kelelahan menjadi penyebab kamu sering mengalami keputihan. Gangguan hormonal akan menyebabkan gangguan keseimbangan pH miss v sehingga keputihanmu jadi berlebihan. klik subcribe:https://youtu.be/DO6sB27xzBk
Views: 12065 Dokter Pedia
4 Makanan ini berbahaya bagi Penderita asam Urat
 
02:52
Ada beberapa sayur yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat karena mengandung purin yang sangat tinggi. Sebab purin ini bisa membuat kambuh gejala asam urat atau bahkan memperparah kondisi penderita. Karenanya, batasi atau kalau perlu stop sayur pantangan asam urat ini supaya asam urat anda cepat sembuh. #asamurat #4makananyangdilaranguntukpenderitaasamurat #obatasamurat #sayurpantanganpenderitaasamurat #pantanganpenderitaasamurat 4 Makanan Larangan Untuk Penderita Asam Urat jangan lupa subcribe:https://youtu.be/rnAY1Go4cgw
Views: 41096 Dokter Pedia
Cara Mengecilkan Perut Buncit Dalam 5 Menit
 
03:12
Cara Mengecilkan Perut Buncit bukanlah hal yang mudah dan juga bukan hal yang sulit juga , karena setiap individu itu berbeda. Terkadang dengan senam senam kecil masalah perut buncit itu bisa dilakukan dengan mudah, perut yang buncit atau bergelembir karna timbunan lemak sungguh sangat menggangu apalagi bagi sebagian wanita , sebab memiliki perut langsing adalah idaman setiap wanita. cara mengecilkan perut buncit dengan cepat bisa anda lakukan dengan cara diatas, cara mengecilkan perut buncit ini terbilang hal yang simple tapi tidak juga dianggap enteng, karna bila belum pernah melakukan ini pasti akan terasa berat. #perutbuncit #carahilngkanlemakperut #hilangkanperutbuncit #plank #caraatasiperutbuncit jangan lupa klik subcribe:https://youtu.be/O0YmcVEMTwc
Views: 5316 Dokter Pedia
5 TIPS DIET BULAN PUASA!! TURUN 5-10 KG DENGAN SINGKAT
 
05:50
Menu Diet Saat Puasa – Banyak sekali metode dan rumusan mengenai menu diet hingga sekarang. Tetapi untuk menilai apakah sebuah metode atau menu diet efektif atau tidak kamu harus mencoba nya terlebih dahulu. Banyak orang yang melakukan diet saat puasa, beberapa metode di gunakan namun belum tentu efektif. olahraga saat puasa juga menjadi Faktor utama yang membuat diet kamu menjadi berhasil , yang membuat gagal cara diet di bulan puasa adalah pola makan kamu yang buruk. Maka dari itu kamu harus memilih bagaimana menyusun menu diet saat puasa agar efektif dan berat badan kamu menjadi ideal pada saat hari raya lebaran. cara diet di bulan puasa, bisa menjadi alternatif diet yang sangat sempurna karna kita dapat mengontrol pola makan yang baik dibulan ini, klik subcribe :https://youtu.be/F_yBHPDCVBA
Views: 3057 Dokter Pedia
Turun 5 KG Dalam Seminggu!! Diet OCD Level 2
 
03:00
Diet memang banyak jenisnya,Salah satu jenis diet yang terkenal dan dipopulerkan oleh artis asal Indonesia adalah diet OCD. OCD merupakan akronim dari Obsessive Corbuzier's Diet, yang dikenalkan dan dipopulerkan oleh mentalist ternama Indonesia, Deddy Corbuzier. Diet yang mulai diperkenalkan 2013 silam banyak menuai kontra, namun nyatanya kini semakin banyak yang mengikuti diet OCD dan memberikan testimoni yang positif terkait mengikuti program OCD ini. Diet OCD terbilang unik jika dibandingkan dengan jenis diet terkenal lainnya. Jika biasanya diet diartikan sebagai cara menurunkan berat badan dengan mengurangi jatah dan porsi makan, maka diet OCD merupakan kebalikannya. Pada waktu tertentu, Anda diperbolehkan makan sesuka hati namun tetap dalam batas normal alias tidak gila makan. Daripada Anda harus bingung membayangkan bagaimanakah diet OCD, simak saja cara diet OCD berikut ini. 1. Jendela makan pertama Pada jendela makan yang pertama ini, Anda memiliki waktu makan selama 8 jam kemudian dilanjutkan dengan berpuasa selama 16 jam. contohnya begini. cara diet ocd untuk wanita Anda mulai makan pukul 10 pagi, maka Anda tetap bisa memakan apapun selama 8 jam ke depan, lebih tepatnya hingga pukul 6 sore. 16 jam selanjutnya, Anda diharuskan untuk berpuasa. Tapi tenang, Anda hanya perlu puasa makan. Anda masih bisa minum, namun hanya meminum air mineral saja, bukan minuman yang lain. Tapi perlu diingat juga bahwa Anda bisa makan semau Anda namun masih dalam koridor wajar, bukan gila makan. Jendela makan pertama ini dapat diterapkan sebagai cara diet OCD untuk pemula. Lakukan hingga tubuh beradaptasi baru kemudian naik pada tingkatan selanjutnya. Jendela makan kedua. Jendela makan kedua ini tentu saja memiliki waktu yang berbeda. Pada tingkatan kedua diet OCD, Anda memiliki waktu bebas makan 6 jam dan 18 jam sisanya berpuasa. Misal Anda mulai makan pukul 11 siang, maka waktu makan berakhir pada pukul 5 sore dan sisanya berpuasa. diet ocd seminggu Bagi Anda yang sudah terbiasa dengan jendela makan pertama dan merasa berat melakukan jendela makan kedua, Anda bisa mengombinasikannya. Contoh Dalam seminggu, Anda melakukan jendela makan pertama selama 6 hari, 1 hari sisanya melakukan jendela makan kedua. Terus lakukan peningkatan agar tubuh Anda dapat terbiasa dengan jendela makan kedua. Jendela makan ketiga. Semakin meningkat, tentu waktu Anda untuk makan semakin terbatas. Level tiga dari diet OCD hanya memperbolehkan Anda makan selama 4 jam saja, dan 20 jam sisanya Anda harus berpuasa. Misalkan Anda mulai makan pukul 11 siang, maka Anda hanya bisa makan hingga pukul 3 sore, dilanjutkan dengan 20 jam berpuasa. Anda masih belum kuat untuk mempraktekkannya? Anda bisa mengombinasikan, dengan 2 tingkatan jendela makan sebelumnya. Anda bisa melakukannya bertingkat, contoh : Senin hingga Kamis menerapkan jendela makan pertama, Jumat dan Sabtu, menerapkan jendela makan kedua, pada hari Minggu menerapkan jendela makan ketiga. Atau Anda bisa mengombinasikannya secara bergantian. Hari ini jendela makan pertama, besok jendela makan kedua, lusa jendela makan ketiga. Jangan lupa untuk meningkatkan intensitas jendela makan ketiga agar tubuh Anda dapat terbiasa. Jendela makan keempat. Jendela makan terakhir ini sekilas terdengar mengerikan karena Anda harus berpuasa 24 jam. Namun tenang saja, bukannya Anda tidak makan sama sekali, namun hanya makan sekali dalam sehari dan tentu saja itu terserah Anda. Misalkan Anda makan pukul 11 siang, maka Anda bisa makan lagi pukul 11 siang keesokan harinya. Terdengar ekstrim memang, tapi ingat, Anda bisa mengombinasikannya dengan 3 tingkatan jendela makan lainnya. Diet OCD level 1:https://youtu.be/UP6Ze2_pe7Y Diet OCD level 2:https://youtu.be/jqNE4cVL7SQ Diet OCD level 3:https://youtu.be/kLv3AdvWv3g Diet OCD level 4:https://youtu.be/-jxLtwVr39g Turun 5 KG Dalam Seminggu!! Diet OCD Level 2 klik subcribe:https://youtu.be/jqNE4cVL7SQ
Views: 3604 Dokter Pedia
Cuma 2 Bahan Ramuan Bikin Istri Anda K O
 
02:37
Ramuan obat tahan laman diranjang ini sudah banyak yang membuktikan , bukan hanya untuk tahan lama di ranjang tapi obat ini juga untuk memulihkan tenaga sehabis penatnya mencari nafkah dan karna aktifitas sehari hari, khasiat dari obat ini sudah tak diragukan maka cobalah bila anda tidak percaya serta buktikan sendiri ya. #obattahanlama #obatkuatperia #obattahanlamatradisional #tipstahanlamaperia #ramuanbikinistriko Cuma 2 Bahan Ramuan Bikin Istri Anda K O (Tips Tahan Lama Pria) klik subcribe sebagai dukungan anda ke channel ini ya : https://youtu.be/9T-lKA_iPXM
Views: 19427 Dokter Pedia
Begini Nih Proses Perawatan Pencet Jerawat
 
03:58
mungkin kebanyakan orang sangat tergangu dengan adanya jerawat wajah, adanya jerawat diwajah membuat seseorang tidak percaya diri, dan pasti ingin sekali memencet jerawat mereka, nah video ini berisi perawtan untuk menghilangkan jerawat dengan dipencet, silahkan simak videonya dan bagaimana menurut anda? #jerawat #pencetjerawat #carahilangkanjerawat klik subcribe:https://youtu.be/Zs1DfvouovE Begini Nih Proses Perawatan Pencet Jerawat
Views: 610789 Dokter Pedia
Ejakulasi  Dini Sembuh Dengan Cara Ini!! Tanpa obat
 
04:52
Cara mengatasi ejakulasi dini pada pria banyak sekali dari segi obat obatan alami seperti daun kemangi ,bawang sampai juga dengan obat herbal kapsul dikali ini saya akan mempublis cara cepat dan alami tanpa obat untuk mengatasi ejakulasi dini secara alami pada pria dengan cara islami ataupun herbal tradisional. Ejakulasi dini (bahasa Inggris: Premature ejaculation, bahasa Latin: ejaculatio praecox) adalah kejadian pria mengalami orgasme dan mengeluarkan air mani setelah melakukan aktivitas seksual atau mengalami stimulasi penis dalam waktu singkat (minimal). Hal tersebut dapat disebut juga klimaks cepat, atau klimaks dini. Cara Mengatasi Ejakulas Dini Secara Alami Pada Pria Tanpa Obat #caramengatasiejakulasidini, #caramengatasiejakulasidinisecaraalami #ejakulasi dini, #ejakulasi Disco Lounge oleh Kevin MacLeod berlisensi Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Sumber: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100602 Artis: http://incompetech.com/
Views: 217529 Dokter Pedia
Ingin Tumbuh Tinggi!! Ikuti 5 Olahraga untuk Meninggikan Badan Dengan Cepat Ini
 
02:56
Ingin Tumbuh Tinggi!! Ikuti 5 Olahraga untuk Meninggikan Badan Dengan Cepat Ini Secara genetik, kebanyakan dari masyarakat Indonesia, punya postur tubuh lebih kecil dibandingkan mereka yang berasal dari Eropa, atau Amerika. Selain itu, media dan dunia kecantikan seolah menjadikan badan yang tinggi sebagai salah satu, “indikator kecantikan”. Karena itulah banyak orang Indonesia ingin menambah tinggi badan agar terlihat lebih “menarik”. Tak heran jika banyak mitos yang berkembang soal ini, termasuk mitos berenang dan basket bikin tinggi. Faktanya, beberapa jenis olahraga memang bisa membantu menambah tinggi badan Jenis olahraga yang bisa membantu menambah tinggi badan, antara lain: Basket Berenang Voli Pull up Lari Stretching adalah Kuncinya cara menambah tinggi badan Ada satu kesamaan yang dimiliki semua olahraga ini, stretching. Inilah kunci mengapa kelima olahraga di atas bisa meningkatkan tinggi badan. Stretching ini dapat membantu perkembangan tulang dan otot. Gerakan utama dalam permainan basket dan voli adalah melompat dan merentangkan tangan mereka ke atas. Jika dilakukan secara rutin, basket dan voli bisa meningkatkan tinggi badanmu. Fakta Meninggikan Badan yang Sering Dilupakan Banyak orang berekspektasi jika tinggi badan akan segera naik setelah dua, tiga kali latihan. Inilah mengapa mitos berenang dan basket bikin tinggi bisa muncul. cara menambah tinggi badan dengan cepat Faktanya, butuh komitmen dan ketangguhan fisik serta mental agar berhasil meninggikan badan dengan olahraga tadi Selain dengan bantuan olahraga-olahraga ini, faktor penting lainnya untuk menambah tinggi badanmu adalah pola makan yang kaya nutrisi yang konsisten untuk cara menambah tinggi badan secara alami klik subcribe dan suport:https://youtu.be/9Q1M2z2rAtQ
Views: 8249 Dokter Pedia
TIPS DIET !! TURUNKAN 1 Kg BERAT BADAN SECARA SINGKAT DENGAN WEDANG JAHE
 
03:37
cara diet alami dengan Cara membuat air jahe untuk diet sangat mudah, Anda bisa meramu jahe sendiri di rumah untuk dibikin teh atau wedang jahe hangat. Mengolah jahe untuk diet biasanya dicampur dengan bahan pendukung lainnya seperti lemon, jeruk nipis dan madu. Dengan meminumnya rutin dan teratur akan membantu dalam menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh. Nah, agar lebih jelasnya, tentang bagaimana cara membuat air jahe untuk diet tersebut, simak lengkapnya cara diet cepat serta Mengolah jahe merah atau jahe kuning yang dipadu dengan jeruk nipis atau lemon terbukti dapat menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit. Jeruk nipis dan lemon mengandung vitamin C yang tinggi yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menghilangkan racun-racun dalam tubuh dan mengecilkan perut Selain itu, meramu jahe dengan jeruk nipis, atau lemon dan ditambah madu akan membantu membakar lemak yang ampuh sehingga menurunkan berat badan dengan cepat secara alami. Dengan kombinasi jahe dan jeruk nipis akan membuat wedang jahe untuk diet makin ampuh. Jahe memiliki efek thermal yang membakar lemak dan jeruk nipis yang kaya kandungan antioksidan tinggi yang juga mampu melunturkan timbunan lemak. Dengan meminum ramuan diet jahe dan jeruk nipis terbukti dapat membantu mengurangi berat tubuh dan mengecilkan perut. Berikut ini cara membuat air jahe untuk diet dengan jeruk nipis, yaitu silahkan simak videonya. di cara diet yang benar klik subcribe ya:https://youtu.be/PPwGKXzcneA TURUNKAN 1 Kg BERAT BADAN SECARA SINGKAT DENGAN WEDANG JAHE
Views: 1345 Dokter Pedia
10 Cara diet Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Akibat KB
 
03:59
cara menurunkan berat badan secara alami banyak sekali yang mencobanya namun kadang itu tidak berhasisl karna banyak faktor yang tidak diperhatikan dalam melakukan diet secara alami . diet secara alami bisa dilakukan dengan jeruk nipis, memakan pisang, diet protein , kebanyakan orang yang melakukan penurunan berat badan itu setelah melahirkan atau juga bisa cara menurunkan berat badan mereka setelah Kb karna saat seorang wanita mengkonsumsi pil kb serta program kb lainnya itu membuat gemuk,nah tips 10 cara meurunkan berat diatas dengan alami dengan cepat akan sangat efektif bila dilakukan dengan teratur. selamt mencoba. #caramenurunkanberatbadandengancepat #tipsehatwanita #sehatalami #menurunkanberatbadansecaraalami #dietefektifdancepat jjangan lupa subcribe:https://youtu.be/pGeFb_qKHRM weight loss diet plan
Views: 2330 Dokter Pedia
Hanya 3 Menit Bisa Hilangkan Lemak Perut
 
03:44
cara menghilangkan lemak di perut buncit ,Sebagian wanita yang memiliki tubuh ramping belum tentu tidak ada lemak di tubuhnya. Sebab masalah umum yang dialami banyak wanita adalah masih memiliki sisa lemak yang bergelembir di sekitar perut mereka. Seperti dikutip dari laman Cosmopolitan, untuk membakar lemak cara menghilangkan lemak perut di area perut memang memerlukan usaha yang keras, namun tak perlu menghabiskan waktu terlalu lama untuk membakar lemak tersebut. Bianca Vesco, seorang instruktur olahraga di BFX Studio, New York mengatakan, membakar lemak hanya membutuhkan waktu selama tiga menit. cara menghilangkan lemak perut Dengan melakukan aktivitas fisik yang berkonsentrasi pada bagian perut, menurut Vesco dapat melatih jantung sekaligus membakar lemak perut yang membandel. Masing-masing dari ke empat gerakan ini memerlukan waktu sekitar 30 detik. Dan Anda dapat mengulangi latihan berikut sebanyak lima kali dalam seminggu untuk hasil yang cepat dan maksimal. lemak perut adalah penyebab perut buncit dari cara ini bisa dibilang sebagai cara mengecilkan perut buncit , terjadinya perut buncit saat habis melahirkan dikarnakan adanya timbunan lemak didalam perut. cara mengecilkan perut buncit ini akan sangat ampuh bila dilakukan dengan konsisten. Hanya 3 Menit Bisa Hilangkan Lemak Perut klik subcribe:https://youtu.be/JKUbZy-2E0c
Views: 1666 Dokter Pedia
Rahasia Langsing Artis Korea! Tips Diet ARTIS KOREA
 
05:45
Siapa yang tak kenal Korean-Pop atau biasa disingkat K-Pop. dikorea juga didikenal dengan diet korea, diet yang dilakukan artis artis korea yang juga popuker diikuti oleh kalangan anak muda diindonesia. Pop musik dari negeri gingseng ini memang cukup banyak peminatnya dari semua kalangan. Tidak hanya musiknya yang enak didengar, namun juga penyanyinya yang enak dipandang. Bagaimana tidak, selain mempunyai wajah cantik dan kulit putih halus, mereka juga mempuyai tubuh langsing nan indah. Walaupun Korea terkenal dengan operasi plastiknya, namun beberapa dari mereka tetap memilih cara alami untuk menurunkan berat badan. Memang sih dibutuhkan kerja keras dan juga ketelatenan, dan yang paling penting adalah komitmen. Jika kamu ingin memiliki tubuh seperti mereka berikut ini merupakan rahasia diet ala artis Korea yang bisa kamu terapkan. Rahasia Langsing Artis Korea! Tips Diet ARTIS KOREA klik subcribe:https://youtu.be/POqEMMg_1p8
Views: 3998 Dokter Pedia
10 Ciri Ciri Penyakit Difteri Wajib Anda Ketahui
 
06:24
ciri ciri penyakit difteri bisa kita kenali dari fisik kita sendiri terutama ciri ciri penyakit difteri pada anak sangat penting kita mengethauinya karna difteri merupakan penyakit yang dapat dengan mudah menular serta sangat bahaya ,dampak dari penyakit difteri bisa mengakibatkan kematian pada seseorang yang terkenanya , hal yang harus dilakukan ketika kena difteri harus sesegera mungkin ke dokter atau melakukan imunisasi difteri gejala penyakit difteri bagi yang belom begitu paham bisa disimak divideo diatas. #penyakitdifteri #gejalapenyakitdifteri #penyebabpenyakitdifteri #ciriciripenyakitdifteri #gejalapenyakitdifteripadaanak 10 Ciri Ciri Penyakit Difteri Wajib Anda Ketahui jangan lupa subcribe:https://youtu.be/xfSWsdJ92H4 music by: http://audionautix.com/
Views: 785 Dokter Pedia
5 HAL PENYEBAB GAGAL DIET YANG HARUS KAMU KETAHUI
 
03:43
Diet adalah program penurunan berat badan yang dilskukan oleh segelintir orang untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal ataupun untuk kesehatan, diet banyak sekali jenis dan caranya serta tak sedikit yang gagal diet ditengah jalan, penyebab gagal diet dikarnakan banyak faktor yaitu faktor external maupun internal. bagi yang belum tau apa saja penyebab kamu gagal dalam melakuan diet kini kami membahas 5 hal penyebab gagalnya diet. silahkan disimak baik baik dalam video dan semoga bermnafaat. klik subcribe:https://youtu.be/YM_PSG85DCI
Views: 902 Dokter Pedia
Manfaat Tumbuhan tanaman obat Tapak liman untuk kesehatan
 
03:31
Tumbuhan tapak liman adalah tumbuhan yang sangat mudah sekali untuk hidup biasanya tumbuhan ini tumbuh subur dipekarangan rumah, banyak sekali orang yang jarang mengetahui manfaat dari tumbuhan tapak liman ini, padahal tumbuhan tapak liman memili banyak manfaat untuk obat penderita kanker, tumor, obat nyeri haid, obat hipertensi dan masih banyak lagi. Manfaat Tumbuhan Tapak liman untuk kesehatan #tapakliman #manfaattapaklimanbagitubuh #obatnyerihaid #obatkanker #obattumor https://youtu.be/f8-j3tzqnj0
Views: 507 Dokter Pedia
Diet Militer Turun 5 KG Cuma 3 Hari dalam seminggu
 
04:11
Diet Militer, Metode Diet Selama 3 hari Dalam Seminggu. Diet mudah ini berlangsung selama 3 hari, dengan menu yang tergolong simpel dan menu makanan yang berganti-ganti. Dijamin kamu tidak akan bosan melakukan diet ini! Apa itu Diet Militer/ military Diet? Military diet adalah metode diet dengan sedikit demi sedikit mengurangi kebiasaan makan kamu selama 3 hari, dan pada hari ke-empat hingga akhir minggu kamu bebas mengkonsumsi apapun, lalu diulangi kembali pada awal  minggu. Menu diet militer pun terbilang sangat mudah & memang terkesan seperti perbekalan seadanya didunia militer. Namun kamu tidak perlu khawatir makanannya tidak sedap, karena pasti ada beberapa camilan favorit kamu didalamnya. Sebaiknya konsumsi air putih sebanyak-banyaknya dan diimbangi dengan olahraga untuk hasil yang lebih maksimal. Bila rasa lapar mulai menghantui, kamu dapat minum air untuk mengurangi rasa lapar. Berikut ini adalah daftar menu yang harus dikonsumsi selama 3 hari. klik subcribe:https://youtu.be/5elVRtc9Prs
Views: 778 Dokter Pedia
7 MAKANAN INI BIKIN SUAMI TAHAN LAMA DIRANJANG!!
 
05:27
Cara Mengatasi ejakulasi dini dan impotensi pada pria bisa dilakukan dengan cara sehari hari yaitu dengan pola hidup sehat serta memakan makanan yang dapat mengatasi ejakulasi dini secara alami pada pria maupun impotensin pada pria , ejakulasi dini ,impotensi dapat terjadi pada siapa saja yang tidak memulai pola hidup sehat contoh makanan sehat yang mengatasi ejakulasi dini dan impotensi adalah alpukat, bawang putih, semangka, dan masih banyak lagi 7 Makanan Yang Dapat Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami link video: https://youtu.be/k8Rpqfj4NRw #makananmengatasiejakulasidini danimpotensisecaraalamitanpaobat, #makananyangmengatasiejakulasidinisecaratradisional #7makanansehat
Views: 2216 Dokter Pedia
Lakukan 7 Hal ini Agar Badan Tetap FIt Meski Bekerja Seharian
 
05:51
bekerja seharian dikantor pasti membuat penak dan capek, terkadang bila lembur membuat stamina terkuras dan kelelahan , tapi semua itu bisa kita minimalisir dengan beberapa cara tips agar tetap bugar meski sibuk bekerja dikantor, cara agar tetap bugar bisa anda terapkan dikantor anda sehingga membuat tubuh tetap fit dan bugar, nah untuk yang penasaran silahkan simak video sampai selesai yah , #tipssehat #tipsbugar #tipskesehatan #tipsagartetapdfit jangan lupa subcribe ya:https://youtu.be/81oGNjdxodc 7 Tips Agar Tubuh Tetap Bugar Meski Sibuk Bekerja Dikantor
Views: 323 Dokter Pedia
TAK DISANGKA AIR M4NI PUNYA MANFAAT SEPERTI INI!! BIKIN ISTRI KETAGIHAN
 
02:41
TAK DISANGKA AIR M4NI PUNYA MANFAAT SEPERTI INI!! BIKIN ISTRI KETAGIHAN jangan lupa subcribe:https://youtu.be/w0y0jFivFEk
Views: 1790 Dokter Pedia
8 Cara Menambah Berat Badan Secara Alami dan Cepat
 
05:00
tips sehat alami kali akan memberikan tips sehat alami atau tips kebiasaan sehat untuk menambah berat badan, terkadang kita tidak percaya diri dengan kondisi badan yang kurus kerempeng , ada banya faktor yang mempengaruhi badan kurus dari segi fikiran , gen dan juga pola hidup sehat. nah kali ini kita akan memberikan 8 cara menambah berat badan secara alami dan cepat dalam video diatas terdapat 8 cara tips menambah berat badan, yang sangat efektif bila dilakukan dengan sungguh sungguh, silahkan di simak video diatas dan berikan komentar anda tentang kekurangan video kami. ini adalah beberapa tips cara menambah berat badan secara alami untuk memperoleh berat badan ideal: 1. Tingkatkan Konsumsi Makanan yang Kaya akan Nutrisi Untuk menambah berat badan secara alami, sebaiknya anda mengonsumsi makanan yang banyak mengandung gizi, dan nutrisi. tapi perlu diperhatikan, adalah hindari makanan yang banyak mengandung lemak. Pilihlah makanan sehat, yang banyak memiliki kandungan vitamin, mineral, nutris,i dan protein, yang bisa untuk membantu menaikkan berat badan anda. Tingkatkan, konsumsi makanan untuk menambah berat badan seperti kacang-kacangan, protein, sayur-sayuran, buah-buahan, daging, dan lainnya. 2. Tingkatkan Jumlah Makanan Berkalori dengan cara meningkatkan konsumsi makanan yang berkalori. Anda bisa menambahkan kalori pada menu makanan, anda seperti menambahkan keju parut, pada roti yang anda konsumsi, menambahkan telur pada menu lauk anda, dan lainnya. Namun anda tetap harus selektif dalam memilih makanan yang berkalori. Jangan menambahkan makanan yang berkalori tetapi mengandung lemak jahat, karena jika terlalu berlebihan bisa menyebabkan melonjaknya kadar glukosa dan lemak pada tubuh anda. 3. Meningkatkan Frekuensi Makan meningkatkan frekuensi makan anda. Jika anda biasanya makan 2 sampai 3 kali dalam sehari, anda bisa menambah jumlah frekuensinya menjadi 5 sampai 6 kali dalam sehari. 4. Konsumsi Cemilan Sehat Tips menambah berat badan selanjutnya adalah dengan cara mengonsumsi cemilan yang sehat. Selain pada jam makan utama, anda bisa mengonsumsi cemilan pada sela-sela waktu anda. Konsumsilah cemilan sehat seperti kacang kedelai, salad sayur, jagung, buah kurma, buah alpukat, snack yang mengandung keju dan susu serta lainnya. Pilihlah cemilan yang banyak mengandung nutrisi dan kalori untuk membantu menaikkan berat badan anda. 5. Minum Jus Smoothies Jus atau minuman smoothies merupakan minuman atau jus yang bahannya terdiri dari campuran buah, susu atau yogurt yang dijadikan minuman atau jus. Minuman atau jus ini dapat dijadikan sebagai alternatif minuman bernutrisi dan bervitamin untuk menggantikan minuman lain yang kurang bernutrisi seperti kopi, soda dan minuman lainnya. Selain sehat, jus smoothies juga banyak memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang baik untuk membantu menggemukkan badan secara alami. 6. Istirahat Yang Cukup dengan istirahat yang cukup. Kualitas dan kuantitas tidur juga mempengaruhi berat badan anda. Hal ini disebabkan metabolisme pada tubuh tidak bisa bekerja secara sempurna jika kita memiliki jumlah waktu istirahat yang kurang. Selain berdampak buruk pada metabolisme tubuh yang tidak bisa bekerja secara baik, kurang tidur juga bisa memicu timbulnya dampak buruk lain bagi kesehatan anda. 7. Olahraga Untuk Menambah Massa Otot Anda bisa melakukan beberapa jenis olahraga yang dapat menambah massa otot dan membuat badan anda lebih berisi. Beberapa jenis olahraga dapat membantu melatih kekuatan untuk membentuk otot sehingga dapat menambah masaa otot pada tubuh. Anda bisa melakukan olahraga seperti angkat beban, aerobik, push up, berenang dan lainnnya. 8. Minum Air Putih Setelah Makan Usahakan untuk selalu minum air putih secara teratur, setelah anda selesai makan. Hal ini agar tubuh bisa menyerap kalori lebih banyak. Usahakan untuk tidak minum air putih sebelum anda makan. Hal ini untuk mencegah anda kenyang sebelum makan. Jika anda kenyang sebelum makan, maka tidak bisa menambah jumlah kalori untuk dapat menggemukkan badan anda. #caramenambahberatbadansecaraalamidancepat #tipssehatalami #kibiasaansehat #hidupsehat #tipssehat jangan lupa subcribe :https://youtu.be/eDJYb09Cep4
Views: 2558 Dokter Pedia
5 CARA MENAMBAH TINGGI BADAN DENGAN CEPAT DAN MUDAH
 
04:39
video kali ini berisikan 5 cara menambah tinggi badan dengan cepat dan mudah, dalm video ini ada yang hal yang dibahas dalam program penambahan tinggi badan video ini memuat semua hal yang diperlukan untuk cara menambah tinggi badan dengan cepat untuk lebih jelasnya isi video cara menambah tinggi badan alami anda bisa menyaksikan video diatas dengan seksama NOTE: Tinggalan komentar dengan berisi KRITIK DAN SARAN agar kami bisa terus memberikan info yang bagus dan bermanfaat lainnya!! #caramenambahtinggibadansecaraalami #bagaimanacaramenambahtinggibadan #caraalamiuntukmenambahtinggibadan #caraartiskoreamenambahtinggibadan 5 CARA MENAMBAH TINGGI BADAN DENGAN CEPAT DAN MUDAH klik subcribe agar tidak ketinggalan video kesehatan lainnya:https://youtu.be/I16CFByWbqo
Views: 733 Dokter Pedia
wow, asam urat dan kolestrol bisa sembuh hanya dengan ramuan ini
 
02:50
Tanaman binahong, kini sedang trend digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional atau alternatif, Binahong termasuk ke dalam tamanan semak, yang bisa tumbuh di dataran yang tinggi ataupun rendah Binahong, merupakan jenis tanaman yang menjalar, Jangkauannya bisa sampai 5 meter bahkan lebih, dengan ukuran daun yang memiliki panjang bisa sampai 10 cm, dan lebar bisa sampai 7 cm Bagi anda yang memiliki keluhan kesehatan anda bisa memanfaatkan khasiat dari daun binahong ini, karena daun binahong bisa membantu mengatasi berbagai keluhan kesehatan, seperti Stroke, kolestrol, asam urat, dan lain sebagainya Daun binahong bisa di manfaatkan khasiatnya karena dalam daun binahong terdapat kandungan flavonoid, saponin dan terpenoid Cara mengolah daun binahong siapkann 15 gram daun binahing yang sudah dioven 1. Bersihkan daun binahong dari sisa kotoran yang menempel ,Kemudian jemur daun binahong hingga seharian 2. sampai kering Setelah kering potong potong daun binahong dan bubukan. 3. Setelah itu gunakan oven untuk mengeringkan serbuk 4. daun binahong Gunakan suhu 50 derajat biarkan hingga 5. kering dan tersisa sekiranya 10% kandungan air di dalam serbuknya. 6. Setelah itu masukan kantong teh celup ,Lalu seduh seperti membuat teh, minumlah 3x sehari Kolestrol, Asam Urat, Stroke Bisa Sembuh Dengan Ramuan Obat ini subcribe :https://youtu.be/tLxroYwfSFw
Views: 199 Dokter Pedia
6 CIRI CIRI HATI ANDA TIDAK SEHAT
 
04:45
Hati adalah salah satu organ Anda yang paling bekerja keras. Anggap saja sebagai pembuang racun dan sangat efektif menguasai 500 fungsi lainnya, yang tercantum dalam buku-buku kedokteran. inilah 6 Tanda Peringatan Menunjukkan Hati Anda Penuh Racun 1. Sakit di bagian hati Merasa sakit di bagian kanan atas perut Anda adalah tanda bahwa hati Anda mungkin dalam masalah Ingat bahwa pekerjaan hati adalah untuk mendetoksifikasi dan membantu tubuh menyaring limbah sekaligus membantu tubuh mencerna makanan menjadi produk nutrisi. Bila hati Anda terkena penyakit, ia tidak dapat beroperasi secara efisien. 2. Pergelangan kaki bengkak hati Anda yang malang mencoba memperbaiki dirinya sendiri dengan mengorbankan jaringan bekas luka. Semakin banyak jaringan parut, semakin sulit bagi fungsi hati, yang akhirnya menyebabkan hipertensi portal. Kabar baiknya adalah bahwa pembengkakan itu tidak menimbulkan rasa sakit. Hal ini terdapat dikedua kaki, betis, atau paha. 3. Meningkatnya berat badan Setiap tahun, semakin banyak orang memulai diet sehat dan berolahraga, namun mereka tetap berjuang mengatasi masalah berat badan. Jika Anda mengalami kenaikan berat badan yang tampaknya tidak berasal dari makan berlebih atau kerusakan hormon, Anda mungkin ingin mendiskusikan fungsi hati dengan dokter Anda. 4. Alergi Sangat sering, alergi adalah hasil dari kelebihan beban dan hati yang lamban. Bila ada terlalu banyak zat memasuki aliran darah, otak mengenali mereka sebagai alergen dan melepaskan antibodi dan bahan kimia, yang menyebabkan ruam gatal. Hati yang sehat,membersihkan dengan sempurna semua molekul berbahaya dan menghilangkan efek alergen potensial pada tubuh 5. Kulit dan mata kuning Bila mata atau kulit seseorang berubah kekuningan, sains menyebutnya ikterus. Penyakit kuning itu sendiri bukanlah penyakit melainkan gejala kemungkinan malfungsi. Biasanya, penyakit kuning muncul saat hati yang sakit membuat sistem tersebut menumpuk terlalu banyak bilirubin —pigmen kuning yang dibentuk oleh pemecahan sel darah merah yang mati di hati. 6. Keletihan kronis Sindrom kelelahan kronis menyerupai penyakit seperti flu yang berkepanjangan. Menurut definisi, Anda harus mengalami gejala setidaknya 6 bulan sebelum Anda dapat didiagnosis dengan kelelahan kronis. Alasan di balik ini adalah keracunan hati. Hati, untuk sebagian besar berkontribusi pada pasokan energi dalam tubuh. Sisi baiknya, Anda tidak perlu putus asa jika Anda melihat sedikit pun gejala gagal hati. Pertama, hati bisa sembuh sendiri. Berikan saja istirahat dari gaya hidup yang merusak. Ya, semudah itu. Membersihkan hati adalah dengan melakukan kebiasaan sehat. Para ilmuwan juga mengatakan ada sejumlah produk alami untuk meningkatkan kinerja hati. Jadi mulai sekarang, Anda harus berusaha semaksimal mungkin untuk terbiasa dengan teh hijau, kunyit atau air lemon, buah-buahan dan sayuran organik klik subcribe:https://youtu.be/ujjjqqZAvXc
Views: 1050 Dokter Pedia
MINUMAN PENURUN BERAT BADAN AMPUH!! RUGI BILA TAK COBA
 
04:52
Demi mendapatkan berat badan dan bentuk tubuh yang ideal, cara diet alami memang terkadang jadi suatu hal yang menyeramkan. Hal itu disebabkan oleh banyaknya aturan, soal makanan, minuman, dan juga harus menjaga kedisiplinan tinggi. cara diet cepat Jika dibayangkan seperti itu, memang akan menimbulkan beban yang berat, bahkan sampai-sampai kamu kehilangan minat untuk melakukannya. Namun, sebenarnya diet itu tak semenakutkan itu kok! Walaupun kamu harus membatasi asupan kalorimu, bukan berarti kamu tak boleh mengkonsumsi minuman-minuman yang enak. berikut ini, adalah beberapa minumaan lezat yang justru bisa membantumu untuk menurunkan berat badanmu, dan juga termasuk ke dalam cara diet sehat klik subcribe:https://youtu.be/fQKPUDuZqnw MINUMAN INI AMPUH TURUNKAN BERAT BADAN!! DIET JADI MENYENANGKAN
Views: 289 Dokter Pedia
5 OLAHRAGA UNTUK MENGECILKAN PERUT BUNCIT DENGAN CEPAT
 
04:35
cara mengecilkan perut .Seperti yang Anda semua ketahui untuk mempunyai bentuk badan yang ideal dengan lengan, paha dan perut yang kecil tentu membutuhkan usaha yang besar dan tidak instan.Semua orang mengetahui bahwa melakukan olahraga mampu memberikan efek yang sangat signifikan apabila Anda rutin melakukannya dan dijadikan sebagai kebiasaan baru Anda cara mengecilkan perut buncit ,Bagi sebagian orang memiliki perut yang kecil dan ramping menjadi dambaan yang harus mereka capai, dan sebagian orang pula rela membeli obat-obatan pelangsing untuk mengecilkan perut mereka yang buncit. Jika Anda mengkonsumsi obat pelangsing tentu Anda harus benar-benar jeli dan teliti sebelum membeli bahkan meminumnya cara mengecilkan perut dengan cepat dan Ada beberapa gerakan mudah dan simpel yang bisa Anda lakukan sendiri dirumah dan tidak membutuhkan alat bantu. Ingin tahu apa saja gerakan tersebut? Berikut 5 gerakan mudah yang bisa membantu mengecilkan perut dengan cepat 5 OLAHRAGA UNTUK MENGECILKAN PERUT BUNCIT DENGAN CEPAT klik subcribe:https://youtu.be/GSJNR1sk4C0
Views: 802 Dokter Pedia
Cara Membuat Wajah Glowing Dengan Masker Beras Secara Alami
 
03:34
Cara Membuat Wajah Glowing Dengan Masker Beras Secara Alami Cara memutihkan wajah agar glowing yang pertama kamu bisa menggunakan masker air beras. Kenapa harus beras? Sebab beras ini mengandung vitamin B3 yang berperan dalam mencerahkan sel-sel kulit. Cukup dalam sekali pemakaian, kamu bahkan sudah bisa melihat wajah menjadi lebih putih (walaupun tidak permanen), halus dan bersinar. Jika kamu rutin menggunakan masker beras bukan tidak mungkin tone warna kulitmu akan lebih cerah. Cara memutihkan wajah dengan beras, yakni: Pertama, ambil separoh genggam beras dan masukkan dalam mangkuk (sedikit saja) Rendam dengan air, remas-remas lalu buang airnya. Ini berguna untuk menyingkirkan kotoran Setelah itu tuang air bersih dalam beras Diamkan selama 60 menit Kemudian pisahkan air dan berasnya Untuk beras yang telah lunak, kamu bisa menumbukknya hingga halus Balurkan pada wajah secara merata Tunggu hingga kering (masker ini boleh digunakan 1-2 jam) Selanjutnya, gunakan air rendaman beras untuk membasuh wajah Terakhir bilas dengan air putih klik subcribe:https://youtu.be/mwEwZmQg9Ew
Views: 343 Dokter Pedia
5 Makanan Anjuran Sahur Agar Tubuh Tak Lemas Saat Puasa Ramadhan
 
04:12
5 Makanan Anjuran Sahur Agar Tubuh Tak Lemas Saat Puasa Ramadan Makan sahur amat penting untuk memberikan energi yang cukup bagi tubuh, saat menunaikan ibadah puasa Ramadan. Sayangnya menu sahur sering kali diabaikan, dengan alasan mengejar waktu sebelum imsak, mengantuk ataupun lelah. Selain lemas, tubuh juga tidak bisa menjalankan aktivitasnya secara optimal sepanjang hari. Belum lagi risiko gangguan pencernaan yang mungkin terjadi dan kemungkinan paling parahnya, malnutrisi. lantas apa sajakah, makanan yang baik dan bikin puasa kuat seharian meskipun bekerja.? simak tips makanan sahur agar tubuh tak lemas saat berpuasa klik subcribe dan coment:https://youtu.be/eXOoLlpDscA
Views: 76 Dokter Pedia
Hilangkan Komedo Dalam 5 Menit
 
01:09
cara menghilangkan komedo dalam waktu 5 menit bahan yang digunakan cukup sederhana dan mudah ditemukan, yaitu dengan menggunakan buah lemon dan madu alami. cara ini bisa membantu kita untuk menghilangkan komedo dalam waktu lima menit saja. Penasaran bagaimana membuatnya? Siapkan bahan-bahannya dan perhatikan cara menggunakannya pertama potong buah lemon menjadi 2 bagian, Teteskan madu alami diatas permukaan buah lemon tadi, lalu gosok-gosokkan permukaan buah lemon tersebut ke area wajah yang berkomedo. Diamkan selama 5 sampai 7 menit, lalu bilas dengan air dingin untuk menutup pori-pori kulitnya #caramenghilangkankomedodalam5menit #komedohitam #caramenghilangkankomedodengancepat #caramenghilangkankomedodihidung Cara Simpel Menghilangkan Komedo Dalam 5 Menit jangan lupa subcribe dan like agar tidak ketinggalan infomassi terbaru disini:https://youtu.be/vREpJJUnRQo
Views: 1248 Dokter Pedia
Cara Membersihkan Karang Gigi Dengan CEPAT Secara ALAMI
 
01:30
Karang gigi atau "kalkulus gigi" terbuat dari plak dan zat kapur yang berada di air liur. Plak sendiri terdiri dari lapisan bening di gigi ( perikel ) dan kuman. Di dalam mulut kita terdapat lebih dari 350 jenis kuman yang dapat menyebabkan karies. Jika di gigi atau sela-sela gigi terdapat banyak makanan yang tidak di bersihkan maka kuman akan mencerna makanan tersebut, lama-kelamaan akan menyebabkan karang gigi. pengertian scalling scalling merupakan suatu tindakan yang di lakukan utuk membersihkan karang gigi menggunakan alat - alat yang disebut scaller, scaller terdiri dari: hoe scaller : alat yang berbentuk seperti cangkul kecil, untuk membersihkan sub atau supra ginggiva kalkulus. sikle scaller : alat yang berbentuk seperi bulan sabit, untuk membersihkan kalkulus pada ruang interdental. wing set scaller : alat yang berbentuk seperti sayap, untuk membersihkan sub atau supra ginggiva kalkulus. curret scaller : alat yang bentuk seperti sendok, untuk mengambil jaringan lunak,cementum,dan sub ginggiva kalkulus pada saku gusi. file scaller : alat yang berbentuk seperti kikir, untuk membersihkan sub atau supra ginggiva kalkulus. chisel scaller : alat yang berbentu seperti pahat, untuk membersihkan sub atau supra ginggiva kalkulus. bahan untuk scalling: disclosing agent : suatu caiarn berwarna merah yang diberikan pada saat pemeriksaaan gigi untuk menunjukan plak dan karang gigi yang melekat pada permukaan gigi sehingga tampak lebih jelas. Tahap kerja scalling: persiapkan alat dan bahan yang akan digunakan. cuci bersih tangan dan kenakan sarung tangan. gunakan masker ( alat perlindungan diri) pastikan pasien dalam keadaan nyaman pada dental unit. berikan disclosing agent pada bawah lidah pasien. lalu instruksikan pasien untuk meratakannya menggunakan lidah. periksa karang gigi yang ada pada permukaan gigi. lalu bersihkan karang gigi menggunakan scaller manual ataupun scaller elektronik. (jangan lupa menggunakan satu tumpuan untuk fixasi). setelah selesai melakukan perawatan maka berikan instruksi sebagai berikut untuk pencegahan timbulnya karies : rajin gosok gigi setelah makan dan sebelum tidur menggunakan odol. ranjin minum air putih dan berkumur - kumur. rajin membersihkan sisa makanan yang menempel menggunakan benang gigi. rajin makan makanan yang berair dan berserat seperti buah dan sayur. Karang gigi melekat erat dengan gigi dan hanya bisa di bersihkan dengan scaller, atau alat ekstraktor oleh dokter gigi. Warna karang gigi mula-mula kuning, lama-kelamaan dapat berwarna coklat atau kehitaman sesuai dengan kebiasaan seperti merokok atau minum kopi. Karang gigi dapat menyebabkan gigi goyang dan mudah tanggal karena penurunan gusi, gusi bengkak, gusi berdarah terutama saat menyikat gigi, dan halitosis (bau mulut), serta karang gigi dapat menyebabkan gigi berlubang bila tidak ditangani dengan cara dibersihkan #caramembersihkankaranggigisecaraalami #caramenghilangkankaranggigidenganbakingsoda #caramenghilangkankaranggigiyangmembandel #caramenghilangkankaranggigiyangsudahparah #caramenghilangkankaranggigiyang sudahmengeras Cara Membersihkan Karang Gigi Dengan CEPAT Secara ALAMI Jangan lupa subcribe untuk informasi lainnya:https://youtu.be/jMPiiD7AoX4
Views: 978 Dokter Pedia
9 Tips Jitu Ampuh!! cara cepat hamil Tanpa Biaya Mahal
 
06:01
cepat hamil adalah keinginan setiap pasangan suami istri, terkadang untuk cepat hamil pasangan suami istri melakukan berbagai cara cepat hamil secara alami , dari minum obat herbal penyubur,ikut program terapi cara cepat hamil dokter, cara cepat hamil dengan terapi alternatif, dalam video diatas kami akan membahas Cara Cepat Hamil Setelah Haid Selesai, Cara Cepat Hamil,Tips Cepat Hamil,Cara Agar Cepat Hamil,Agar Cepat Hamil,Tips Agar Cepat Hamil,Cepat Hamil,Ingin Cepat Hamil,Cara Cepat Hamil Setelah Haid nah itulah inti dan isi dari video diatas selamat menyaksikan video 9 Tips Jitu Ampuh!! Cara Cepat Hamil Tanpa Biaya Mahal. #caraagarcepathamil, #caraagarcepathamilsetelahmenikahvideo, #caraagarcepathamildalamsebulan, #caraagarcepathamilanakkembar, #caraagarcepatsetelahhaid, #caraagarcepathamildokterboyke, 9 Tips Jitu Ampuh!! Cara Cepat Hamil Tanpa Biaya Mahal link video:https://youtu.be/0y9nPqAwhDA
Views: 359 Dokter Pedia
Cara Memutihkan Wajah Agar Glowing dan Bersih dengan Masker Putih Telur
 
02:46
Cara Memutihkan Wajah Agar Glowing ,dan Bersih dengan Masker Putih Telur. Putih telur ini mengandung vitamin dan protein. Fungsinya bagi wajah adalah menutrisi sehingga kulit tampak lebih sehat dan lembab. Selain itu juga mengangkat kotoran dan menjadikan wajah cerah bersinar. Untuk cara memutihkan wajah dengan putih telur sebagai berikut. Siapkan sebutir telur Pecahkan dan ambil bagian putihnya Kocok lalu tambahkan air perasan jeruk nipis (opsional) Selanjutnya cuci tanganmu Jika ada kuas, gunakan kuas untuk mengoleskan adonan pada wajah Hindari kulit area mata Diamkan 30 menit Bilas wajah dnegan air sampai bersih klik subcribe:https://youtu.be/BjJFoqwj9iY
Views: 457 Dokter Pedia
9 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami
 
05:41
Tips sehat alami kali adalah membahas tentang rambut rontok hhmm.. ya cara mengatasi rambut rontok secara alami, karna dijaman modern ini banyak budaya baru yang membuat hidup kita tidak sehat alhasil semua itu berimbas pada semua aspek kesehatan kita salah satunya adalah terhadap rambut rambut rontok tidak hanya dirasakan oleh kalangan yang sudah lanjut usia namun juga pada anak anak remaja cewek maupun cowok, rambut rontok disebabkan banyak faktor antara lain gaya hidup yang kurang sehat dan cara mengatasi rambut rontok secara alami bisa anda simak dari video diatas
Views: 37 Dokter Pedia
Makan ini Bila Ingin Asam Urat sembuh total
 
02:53
Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tetapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang. Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Biasanya asam urat menyerang pada usia lanjut, karena penumpukan bahan purin ini dalam video ini adalah makanan yang dapat menurunkan asam urat ,makanan inipun terbilang makanan yang sangat lezat. #asamurat #obatasamurat #makananyangmenyembuhkanasamurat #8makananlezat #makananwajibpenderitaasamurat Ternyata 8 Makanan Lezat ini Dapat Menyembuhkan Asam Urat klik subcribe untuk menyaksikan video terbaru:https://youtu.be/p470p1RyxvA
Views: 30 Dokter Pedia
Cara Memutihkan Wajah Agar Glowing dengan Masker Oatmeal dan Tomat
 
03:07
Cara Memutihkan Wajah, Agar Glowing dengan Masker Oatmeal, dan Tomat. Oatmeal tidak hanya menyehatkan jantungmu, tapi juga bagus untuk kulit loh. Oatmeal ini bisa berperan sebagai scrub yang fungsinya mengangkat sel-sel kulit mati dan membersihkan wajahmu dari kotoran. Sedangkan tomat, buah ini kaya kandungan lycopene yang merupakan super antioksidan. Khasiatnya untuk melindungi wajah dari paparan sinar UV dan meremajakan kulit. Selain itu tomat juga mengandung vitamin A dan vitamin C untuk mencerahkan kulit. Untuk cara memutihkan wajah dengan masker oatmeal, dan tomat,sebagai berikut. Siapkan 1 buah tomat. Potong-potong, lalu haluskan dengan blender. Setelah itu ambil 1 sedok makan jus tomat, dan tuangkan dalam mangkuk kecil. Untuk sisanya silahkan diminum. Kemudian campurkan jus tomat, yang dimangkuk dengan 1 sendok makan oatmeal. Tambahkan sedikit madu (opsional) Aduk rata Balurkan pada wajah dengan kuas Tunggu selama 30 menit Cuci bersih wajah dengan air klik subcribe: https://youtu.be/Hv-OYI9d6t4
Views: 323 Dokter Pedia
Obat Batuk Ibu Dan Anak
 
01:40
resep obat batuk ibu dan anak ini adalah obat herbal tradisional yang bahan bahannya sangat mudah ditemukan yaitu menggunakan jeruk nipis, madu, kencur dan lain lain. obat herbal ini sangat manjur , minum sebanyak satu gelas kecil dalam beberapa kali minum herbal ini insha llah akan mengalami fase penyembuhan, selain untuk obat batuk obat herbal ini juga bisa digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan pilek #obatbatukherbal #obatbatukibudananak #obatbatukgataltenggorokan #obatbatukgataltenggorokan #obat batukuntukanak Obat Batuk Ibu Dan Anak jangan lupa subcribe:https://youtu.be/IMSkth4clNI
Views: 129 Dokter Pedia
Tak Banyak Yang Tau Ternyata Ini Manfaat Minum Air Hangat
 
03:45
Saat bangun tidur di pagi hari, apa yang biasanya Anda minum? secangkir kopi panas, teh hangat atau mungkin air putih dingin? Pilihan jenis minuman memang tergantung selera masing-masing. Namun, tahukah Anda bahwa minum segelas air hangat saat bangun tidur memiliki banyak manfaat? Seperti dilansir dari laman Life Hack, Stella Metsovas ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi, mengatakan, meminum air hangat di pagi hari, atau ditambah dengan rendaman lemon yang kaya polifenol atau dengan teh, terbukti mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh. "Minum air hangat meningkatkan pengencangan usus, dan ini dapat membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus," kata Metsovas. Selain itu, minum air putih hangat saat bangun tidur di pagi hari dengan kondisi perut masih kosong memiliki tujuh manfaat yang baik bagi tubuh, tujuh manfaat tersebut diantaranya. 1. Mencegah penuaan dini Keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan lebih cepat menjadi kenyataan. Ketika tubuh kita menumpuk racun, ia menjadi rentan terhadap penyakit dan penuaan. Air hangat dalam hal ini bisa membantu membersihkan tubuh dari racun. Selain itu, bisa membantu memperbaiki kondisi sel kulit yang bisa menyebabkan peningkatan elastisitas kulit Anda. 2. Mengurangi rasa sakit Obat alami yang ampuh untuk mengurangi rasa sakit akibat kram menstruasi adalah air hangat. Ini melemaskan otot-otot perut dan membantu meringankan nyeri haid. Selain itu, air hangat adalah obat yang efektif untuk semua jenis kram karena meningkatkan sirkulasi kapiler dan membantu merilekskan otot-otot di tubuh. 3. Menurunkan berat badan Anda mungkin pernah mendengar, meminum air hangat saat pagi hari mampu menurunkan berat badan. Ternyata ini benar adanya. Air hangat meningkatkan suhu tubuh Anda, yang pada gilirannya, meningkatkan tingkat metabolisme Anda. Peningkatan aktivitas metabolik memberi tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari. Air hangat dengan lemon juga mengendalikan keinginan untuk makan, karena lemon mengandung serat pektin. 4. Memperbaiki pencernaan Segelas air hangat merangsang sistem pencernaan Anda dan membantu tubuh untuk lebih cepat mencerna makanan. 5. Melancarkan sirkulasi darah Segelas air hangat saat perut dalam kondisi kosong juga dipercaya bisa membuang toksin yang pada gilirannya membantu sirkulasi darah. Air hangat juga memberi efek rileks, membantu melonggarkan otot, menghilangkan sirkulasi yang buruk, dan melancarkan aliran darah. #manfaatairhangatbagitubuh #airhangat #manfaatminumairhangat #manfaatminumairputih #manfaatairputihbagitubuh #airputihhangat Tak Banyak Yang Tau Ternyata Ini Manfaat Minum Air Hangat klik subcribe untuk video kesehatan terbaru:https://youtu.be/q_TEQEvh9lI
Views: 110 Dokter Pedia

Penyebab penyakit kulit di wajah.

Penyakit kulit wajah tidak hanya merusak penampilan, tetapi juga dapat menunjukkan pelanggaran serius dalam pekerjaan tubuh. Selain itu, manifestasi sebagian dari mereka menyebabkan ketidaknyamanan, gatal dan gatal. Dengan perawatan, penting untuk tidak menunda, karena pada tahap awal lebih mudah untuk menyingkirkan masalah.

Penyebab yang menyebabkan penyakit di wajah.

Kondisi kulit dapat bervariasi karena berbagai alasan. Kegagalan dalam tubuh dapat menyebabkan sejumlah faktor. Perawatan yang salah. Jika Anda tidak cukup memperhatikan pembersihan, maka pori-pori akan tersumbat. Dan ini, pada gilirannya, memprovokasi, perbanyakan bakteri. Juga pada konsekuensi yang tidak menyenangkan dari penggunaan kosmetik yang kurang lancar, terlalu lama atau terlalu tidak pantas. Keturunan. Jika secara alami kulit berminyak, rawan peradangan dan jerawat, maka tidak akan mudah mengatasinya. Tetapi ada prosedur kosmetik dan sarana khusus, yang tindakannya ditujukan untuk memecahkan masalah yang sama. Nutrisi yang tepat membantu menormalkan kerja kelenjar sebaceous. Gaya hidup. Penyalahgunaan makanan dan alkohol yang berbahaya, kurangnya olahraga di luar ruangan, merokok dan kurang tidur sangat penting bagi tubuh. Sifat-sifat pelindung kulit melemah, itu mudah menyerah pada penyakit. Penyakit. Penyakit organ internal dapat secara harfiah tercermin pada wajah, karena kekebalan kulit dalam kasus ini jatuh. Stres. Jika Anda memiliki banyak gugup, itu juga bisa menyebabkan ruam di wajah. Kegagalan hormonal. Virus dan infeksi lainnya, infeksi parasit.
Perhatian khusus untuk perawatan wajah harus diberikan untuk pembersihan. Sarana harus dipilih sesuai dengan jenis kulit. Apa yang bisa saya lakukan untuk disembuhkan?
Untuk menyembuhkan dan memulihkan kecantikan, perlu untuk menetapkan apa yang menyebabkan penyakit kulit wajah. Diagnosis memiliki efek langsung pada pengobatan. Dalam beberapa kasus, pembersihan dan perawatan yang lebih menyeluruh, pada orang lain, obat-obatan tidak dapat dihindari. Anda harus mulai dengan penyebab masalah. Untuk melakukan ini, Anda mungkin harus beralih ke gaya hidup sehat, memeriksa kembali makanan, mengubah metode perawatan, dan menjalani perawatan.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu. Dia akan mendiagnosa dan memberikan saran pengobatan. Untuk melupakan beberapa penyakit, perlu menggunakan agen antijamur dan antibiotik. Mereka diresepkan untuk penggunaan oral atau eksternal. Setelah penyakit diidentifikasi, Anda dapat melawannya dan obat tradisional. Mereka meningkatkan tindakan obat dan mengurangi gejala penyakit. Tetapi perawatan di rumah tidak selalu efektif, terutama pada kasus yang parah. Dengan kunjungan ke dokter kulit, lebih baik untuk tidak menunda. Rekomendasi yang akan dia berikan juga tidak disarankan untuk diabaikan. Masih kemarin, tidak ada yang punya kesempatan untuk mendapatkan kembali pemuda tanpa operasi plastik, tetapi hari ini telah muncul!